Prevención Dental
La importación de la prevención.
"Muchos tratamientos dentales pueden ser evitados con una detección a tiempo"
Mantener la salud dental es tan sencillo como observar a diario una serie de normas:
- Seguir una dieta variada, evitando aquellos alimentos que contenganexceso azúcares.
- No abusar de bebidas con gas.
- Cepillarse los dientes, después de cada comida y según las recomendaciónes que le indiquen en la clínica dental.
- Realizar una visita de control al menos cada seis meses. Aunque parezca poco intervalo de tiempo, es el suficiente para que su boca haya experimentado cambios.
- Las higienes dentales (limpiezas) y Fluorizaciones son un factor decisivo para el mantenimiento de la salud bucal.
- Es aconsejable hacer por lo menos una higiene dental (limpieza) al año. Según el caso particular de cada paciente el odontólogo recomendara la frecuencia de estos tratamientos preventivos.
Cepillado
- Despues de cada comida.
- Durante al menos tres minutos.
- La mayoría de cepillos y dentífricos con flúor son apropiados
- El cepillado de los laterales ha de ser desde la encía hasta el borde del diente, es importante que el cepillo contacta con el diente.
- El masaje de la encía ayudará a mantener los tejidos sanos.
- Usar como complemento la seda dental, o mejor la ducha para la boca.
- No olvidar cepillar la lengua y el paladar.
